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Fuera de temporada y fuera de lo común: África del Sur

Fuera de temporada y fuera de lo común: África del Sur

Muchos destinos son estacionales y por una buena razón. Paraíso de playa tropical en el Caribe durante la temporada de huracanes, ¿alguien? El desafío es descubrir un destino donde las tarifas fuera de temporada contribuyan a un viaje más asequible sin comprometer experiencias que muestren lo mejor que el destino tiene para ofrecer. Esto pone de relieve una de las regiones más diversas y dramáticas del mundo, el sur de África. El período de noviembre a abril se considera temporada baja, cuando abundan las tarifas con descuento para los albergues de safari, las tarifas aéreas y las actividades.

Desde la punta del continente africano consideramos Sudáfrica, un país que ya no se mira a través de un prisma histórico; luego a Zimbabwe, recientemente resurgido y hogar de una de las siete maravillas naturales del mundo, las Cataratas Victoria. El modelo de turismo de bajo impacto de Botswana es mucho más asequible en esta época del año, y en Namibia hay una explosión de nueva vida en sus ricos paisajes a medida que llegan las lluvias de verano.

Sudáfrica fuera de temporada ofrece tres ventajas muy especiales. Primero, los meses de noviembre y abril pueden ser los mejores meses del año para ver la vida silvestre en Bushveld. En noviembre, las lluvias aún no han hecho que el arbusto se vuelva verde y verde, por lo que es fácil detectar animales; La ocupación del albergue es menor que en junio-agosto y las temperaturas se han calentado considerablemente. En segundo lugar, la observación de ballenas se encuentra en su mejor momento en la aldea costera de Hermanus, a 90 minutos al este de Ciudad del Cabo. Por lo general, ni siquiera es necesario salir de tierra para ver a las ballenas francas australes, que han venido a la cálida bahía para parir, mientras retozan y se abren paso a corta distancia de la costa. Finalmente, está Rocktail Bay, un área de conservación marina remota y prístina cerca de la frontera con Mozambique. En esta época del año, las tortugas laúd y la tortuga boba en peligro de extinción anidan a lo largo de las playas, y el tiempo que pasan con los guías residentes que realizan trabajos de investigación es verdaderamente aleccionador.

Consejo de degustación: Por supuesto, cuando se realizan los safaris y la observación de la vida silvestre, Sudáfrica es el hogar de Franschhoek y Stellenbosch, que cuentan con impresionantes vistas y bodegas galardonadas que bien merecen una visita de unos días. Deténgase en La Motte Winery, Ken Forrester y Waterford Estate para comenzar.

Zimbabue se encuentra en la fase inicial de un renacimiento del turismo; el viajero exigente será recompensado por visitar antes de que sea redescubierto y la propuesta de valor ya no existe. Esto es aun mas

pronunciado en la temporada baja. Si bien algunos viajeros pueden preferir el país durante los meses de invierno de junio a agosto, la vida silvestre es tan abundante a finales del verano / primavera, en abril. El verdadero truco aquí es que esta es también la mejor época del año para experimentar las Cataratas Victoria, ya que el poderoso Zambeze está en plena inundación. El espectáculo de millones de galones de agua cayendo en cascada 300 pies en las profundidades del desfiladero a lo largo de la longitud total de una milla simplemente eclipsa a las Cataratas del Niágara en comparación.

Consejo de degustación: Disfrute de una puesta de sol con una copa fría de Mosi, una cerveza de Zambia o cene en el restaurante Makuwa-Kuwa del Victoria Falls Safari Lodge.


Entrenador físico de Valtteri Bottas, piloto de carreras

Cuando se trata de conductores de coches de carreras, Antti Vierula sabe cómo mantener su forma física en el buen camino. El ex entrenador de pista y campo olímpico finlandés es el entrenador físico del piloto de carreras profesional (y embajador polar) Valtteri Bottas.

¿Qué importancia tiene la renovación mental durante la temporada baja?

Esto es muy importante, quizás el más importante. Conducir un coche de carreras y el estrés que conlleva durante el año es muy agotador para la mente, por lo que la temporada baja es un descanso esencial de eso.

¿Sigue siendo bueno estar orientado a los objetivos en los entrenamientos fuera de temporada? ¿O puede esto conducir al agotamiento?

Sí, es bueno cuando hay un programa de formación bien planificado. Tanto el entrenador como el atleta quieren ver el resultado de horas de arduo trabajo. Es por eso que realizamos diferentes tipos de pruebas de aptitud antes del inicio de la temporada. Así que sí, tenemos objetivos durante los entrenamientos fuera de temporada.

¿La temporada baja permite más variedad en los planes de entrenamiento del atleta?

La temporada baja da la oportunidad de tener un mayor volumen de entrenamiento, y también más variedad en los planes de entrenamiento. Por ejemplo, la temporada baja es un buen momento para mejorar las debilidades.

¿Recomiendas tomarse algún tiempo libre fuera de temporada?

Sí, recomiendo tener dos semanas de tiempo no programado. Los atletas pueden realizar un entrenamiento ligero para mantenerse activos, pero no necesariamente las sesiones planificadas. Unas vacaciones son necesarias no solo para el cuerpo sino también para la mente.

¿Tienes otros consejos para la temporada baja?

¡Descansa bien, entrena inteligentemente y recuerda disfrutar del tiempo libre también!


Entrenador físico de Valtteri Bottas, piloto de carreras

Cuando se trata de conductores de coches de carreras, Antti Vierula sabe cómo mantener su forma física en el buen camino. El ex entrenador de pista y campo olímpico finlandés es el entrenador físico del piloto de carreras profesional (y embajador polar) Valtteri Bottas.

¿Qué importancia tiene la renovación mental durante la temporada baja?

Esto es muy importante, quizás el más importante. Conducir un coche de carreras y el estrés que conlleva durante el año es muy agotador para la mente, por lo que la temporada baja es un descanso esencial de eso.

¿Sigue siendo bueno estar orientado a los objetivos en los entrenamientos fuera de temporada? ¿O puede esto conducir al agotamiento?

Sí, es bueno cuando hay un programa de formación bien planificado. Tanto el entrenador como el atleta quieren ver el resultado de horas de arduo trabajo. Es por eso que realizamos diferentes tipos de pruebas de aptitud antes del inicio de la temporada. Así que sí, tenemos objetivos durante los entrenamientos fuera de temporada.

¿La temporada baja permite más variedad en los planes de entrenamiento del atleta?

La temporada baja da la oportunidad de tener un mayor volumen de entrenamiento, y también más variedad en los planes de entrenamiento. Por ejemplo, la temporada baja es un buen momento para mejorar las debilidades.

¿Recomiendas tomarse algún tiempo libre fuera de temporada?

Sí, recomiendo tener dos semanas de tiempo no programado. Los atletas pueden realizar un entrenamiento ligero para mantenerse activos, pero no necesariamente las sesiones planificadas. Unas vacaciones son necesarias no solo para el cuerpo sino también para la mente.

¿Tienes otros consejos para la temporada baja?

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Entrenador físico de Valtteri Bottas, piloto de carreras

Cuando se trata de conductores de coches de carreras, Antti Vierula sabe cómo mantener su forma física en el buen camino. El ex entrenador de pista y campo olímpico finlandés es el entrenador físico del piloto de carreras profesional (y embajador polar) Valtteri Bottas.

¿Qué importancia tiene la renovación mental durante la temporada baja?

Esto es muy importante, quizás el más importante. Conducir un coche de carreras y el estrés que conlleva durante el año es muy agotador para la mente, por lo que la temporada baja es un descanso esencial de eso.

¿Sigue siendo bueno estar orientado a los objetivos en los entrenamientos fuera de temporada? ¿O puede esto conducir al agotamiento?

Sí, es bueno cuando hay un programa de formación bien planificado. Tanto el entrenador como el atleta quieren ver el resultado de horas de arduo trabajo. Es por eso que realizamos diferentes tipos de pruebas de aptitud antes del inicio de la temporada. Así que sí, tenemos objetivos durante los entrenamientos fuera de temporada.

¿La temporada baja permite más variedad en los planes de entrenamiento del atleta?

La temporada baja da la oportunidad de tener un mayor volumen de entrenamiento, y también más variedad en los planes de entrenamiento. Por ejemplo, la temporada baja es un buen momento para mejorar las debilidades.

¿Recomiendas tomarse algún tiempo libre fuera de temporada?

Sí, recomiendo tener dos semanas de tiempo no programado. Los atletas pueden hacer un poco de entrenamiento ligero para mantenerse activos, pero no necesariamente las sesiones planificadas. Unas vacaciones son necesarias no solo para el cuerpo sino también para la mente.

¿Tienes otros consejos para la temporada baja?

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Entrenador físico de Valtteri Bottas, piloto de carreras

Cuando se trata de conductores de coches de carreras, Antti Vierula sabe cómo mantener su forma física en el buen camino. El ex entrenador de pista y campo olímpico finlandés es el entrenador físico del piloto de carreras profesional (y embajador polar) Valtteri Bottas.

¿Qué importancia tiene la renovación mental durante la temporada baja?

Esto es muy importante, quizás el más importante. Conducir un coche de carreras y el estrés que conlleva durante el año es muy agotador para la mente, por lo que la temporada baja es un descanso esencial de eso.

¿Sigue siendo bueno estar orientado a los objetivos en los entrenamientos fuera de temporada? ¿O puede esto conducir al agotamiento?

Sí, es bueno cuando hay un programa de formación bien planificado. Tanto el entrenador como el atleta quieren ver el resultado de horas de arduo trabajo. Es por eso que realizamos diferentes tipos de pruebas de aptitud antes del inicio de la temporada. Así que sí, tenemos objetivos durante los entrenamientos fuera de temporada.

¿La temporada baja permite más variedad en los planes de entrenamiento del atleta?

La temporada baja da la oportunidad de tener un mayor volumen de entrenamiento, y también más variedad en los planes de entrenamiento. Por ejemplo, la temporada baja es un buen momento para mejorar las debilidades.

¿Recomiendas tomarse algún tiempo libre fuera de temporada?

Sí, recomiendo tener dos semanas de tiempo no programado. Los atletas pueden hacer un poco de entrenamiento ligero para mantenerse activos, pero no necesariamente las sesiones planificadas. Unas vacaciones son necesarias no solo para el cuerpo sino también para la mente.

¿Tienes otros consejos para la temporada baja?

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Cuando se trata de conductores de coches de carreras, Antti Vierula sabe cómo mantener su forma física en el buen camino. El ex entrenador de pista y campo olímpico finlandés es el entrenador físico del piloto de carreras profesional (y embajador polar) Valtteri Bottas.

¿Qué importancia tiene la renovación mental durante la temporada baja?

Esto es muy importante, quizás el más importante. Conducir un coche de carreras y el estrés que conlleva durante el año es muy agotador para la mente, por lo que la temporada baja es un descanso esencial de eso.

¿Sigue siendo bueno estar orientado a los objetivos en los entrenamientos fuera de temporada? ¿O puede esto conducir al agotamiento?

Sí, es bueno cuando hay un programa de formación bien planificado. Tanto el entrenador como el atleta quieren ver el resultado de horas de arduo trabajo. Es por eso que realizamos diferentes tipos de pruebas de aptitud antes del inicio de la temporada. Así que sí, tenemos objetivos durante los entrenamientos fuera de temporada.

¿La temporada baja permite más variedad en los planes de entrenamiento del atleta?

La temporada baja da la oportunidad de tener un mayor volumen de entrenamiento, y también más variedad en los planes de entrenamiento. Por ejemplo, la temporada baja es un buen momento para mejorar las debilidades.

¿Recomiendas tomarse algún tiempo libre fuera de temporada?

Sí, recomiendo tener dos semanas de tiempo no programado. Los atletas pueden realizar un entrenamiento ligero para mantenerse activos, pero no necesariamente las sesiones planificadas. Unas vacaciones son necesarias no solo para el cuerpo sino también para la mente.

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Entrenador físico de Valtteri Bottas, piloto de carreras

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¿Qué importancia tiene la renovación mental durante la temporada baja?

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¿Sigue siendo bueno estar orientado a los objetivos en los entrenamientos fuera de temporada? ¿O puede esto conducir al agotamiento?

Sí, es bueno cuando hay un programa de formación bien planificado. Tanto el entrenador como el atleta quieren ver el resultado de horas de arduo trabajo. Es por eso que realizamos diferentes tipos de pruebas de aptitud antes del inicio de la temporada. Así que sí, tenemos objetivos durante los entrenamientos fuera de temporada.

¿La temporada baja permite más variedad en los planes de entrenamiento del atleta?

La temporada baja da la oportunidad de tener un mayor volumen de entrenamiento, y también más variedad en los planes de entrenamiento. Por ejemplo, la temporada baja es un buen momento para mejorar las debilidades.

¿Recomiendas tomarse algún tiempo libre fuera de temporada?

Sí, recomiendo tener dos semanas de tiempo no programado. Los atletas pueden realizar un entrenamiento ligero para mantenerse activos, pero no necesariamente las sesiones planificadas. Unas vacaciones son necesarias no solo para el cuerpo sino también para la mente.

¿Tienes otros consejos para la temporada baja?

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Entrenador físico de Valtteri Bottas, piloto de carreras

Cuando se trata de conductores de coches de carreras, Antti Vierula sabe cómo mantener su forma física en el buen camino. El ex entrenador de pista y campo olímpico finlandés es el entrenador físico del piloto de carreras profesional (y embajador polar) Valtteri Bottas.

¿Qué importancia tiene la renovación mental durante la temporada baja?

Esto es muy importante, quizás el más importante. Conducir un coche de carreras y el estrés que conlleva durante el año es muy agotador para la mente, por lo que la temporada baja es un descanso esencial de eso.

¿Sigue siendo bueno estar orientado a los objetivos en los entrenamientos fuera de temporada? ¿O puede esto conducir al agotamiento?

Sí, es bueno cuando hay un programa de formación bien planificado. Tanto el entrenador como el atleta quieren ver el resultado de horas de arduo trabajo. Es por eso que realizamos diferentes tipos de pruebas de aptitud antes del inicio de la temporada. Así que sí, tenemos objetivos durante los entrenamientos fuera de temporada.

¿La temporada baja permite más variedad en los planes de entrenamiento del atleta?

La temporada baja da la oportunidad de tener un mayor volumen de entrenamiento, y también más variedad en los planes de entrenamiento. Por ejemplo, la temporada baja es un buen momento para mejorar las debilidades.

¿Recomiendas tomarse algún tiempo libre fuera de temporada?

Sí, recomiendo tener dos semanas de tiempo no programado. Los atletas pueden realizar un entrenamiento ligero para mantenerse activos, pero no necesariamente las sesiones planificadas. Unas vacaciones son necesarias no solo para el cuerpo sino también para la mente.

¿Tienes otros consejos para la temporada baja?

¡Descansa bien, entrena inteligentemente y recuerda disfrutar del tiempo libre también!


Entrenador físico de Valtteri Bottas, piloto de carreras

Cuando se trata de conductores de coches de carreras, Antti Vierula sabe cómo mantener su forma física en el buen camino. El ex entrenador de pista y campo olímpico finlandés es el entrenador físico del piloto de carreras profesional (y embajador polar) Valtteri Bottas.

¿Qué importancia tiene la renovación mental durante la temporada baja?

Esto es muy importante, quizás el más importante. Conducir un coche de carreras y el estrés que conlleva durante el año es muy agotador para la mente, por lo que la temporada baja es un descanso esencial de eso.

¿Sigue siendo bueno estar orientado a los objetivos en los entrenamientos fuera de temporada? ¿O puede esto conducir al agotamiento?

Sí, es bueno cuando hay un programa de formación bien planificado. Tanto el entrenador como el atleta quieren ver el resultado de horas de arduo trabajo. Es por eso que realizamos diferentes tipos de pruebas de aptitud antes del inicio de la temporada. Así que sí, tenemos objetivos durante los entrenamientos fuera de temporada.

¿La temporada baja permite más variedad en los planes de entrenamiento del atleta?

La temporada baja da la oportunidad de tener un mayor volumen de entrenamiento, y también más variedad en los planes de entrenamiento. Por ejemplo, la temporada baja es un buen momento para mejorar las debilidades.

¿Recomiendas tomarse algún tiempo libre fuera de temporada?

Sí, recomiendo tener dos semanas de tiempo no programado. Los atletas pueden realizar un entrenamiento ligero para mantenerse activos, pero no necesariamente las sesiones planificadas. Unas vacaciones son necesarias no solo para el cuerpo sino también para la mente.

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Entrenador físico de Valtteri Bottas, piloto de carreras

Cuando se trata de conductores de coches de carreras, Antti Vierula sabe cómo mantener su forma física en el buen camino. El ex entrenador de pista y campo olímpico finlandés es el entrenador físico del piloto de carreras profesional (y embajador polar) Valtteri Bottas.

¿Qué importancia tiene la renovación mental durante la temporada baja?

Esto es muy importante, quizás el más importante. Conducir un coche de carreras y el estrés que conlleva durante el año es muy agotador para la mente, por lo que la temporada baja es un descanso esencial de eso.

¿Sigue siendo bueno estar orientado a los objetivos en los entrenamientos fuera de temporada? ¿O puede esto conducir al agotamiento?

Sí, es bueno cuando hay un programa de formación bien planificado. Tanto el entrenador como el atleta quieren ver el resultado de horas de arduo trabajo. Es por eso que realizamos diferentes tipos de pruebas de aptitud antes del inicio de la temporada. Así que sí, tenemos objetivos durante los entrenamientos fuera de temporada.

¿La temporada baja permite más variedad en los planes de entrenamiento del atleta?

La temporada baja da la oportunidad de tener un mayor volumen de entrenamiento, y también más variedad en los planes de entrenamiento. Por ejemplo, la temporada baja es un buen momento para mejorar las debilidades.

¿Recomiendas tomarse algún tiempo libre fuera de temporada?

Sí, recomiendo tener dos semanas de tiempo no programado. Los atletas pueden realizar un entrenamiento ligero para mantenerse activos, pero no necesariamente las sesiones planificadas. Unas vacaciones son necesarias no solo para el cuerpo sino también para la mente.

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Entrenador físico de Valtteri Bottas, piloto de carreras

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¿Qué importancia tiene la renovación mental durante la temporada baja?

Esto es muy importante, quizás el más importante. Conducir un coche de carreras y el estrés que conlleva durante el año es muy agotador para la mente, por lo que la temporada baja es un descanso esencial de eso.

¿Sigue siendo bueno estar orientado a los objetivos en los entrenamientos fuera de temporada? ¿O puede esto conducir al agotamiento?

Sí, es bueno cuando hay un programa de formación bien planificado. Tanto el entrenador como el atleta quieren ver el resultado de horas de arduo trabajo. Es por eso que realizamos diferentes tipos de pruebas de aptitud antes del inicio de la temporada. Así que sí, tenemos objetivos durante los entrenamientos fuera de temporada.

¿La temporada baja permite más variedad en los planes de entrenamiento del atleta?

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Sí, recomiendo tener dos semanas de tiempo no programado. Los atletas pueden hacer un poco de entrenamiento ligero para mantenerse activos, pero no necesariamente las sesiones planificadas. Unas vacaciones son necesarias no solo para el cuerpo sino también para la mente.

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